ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರು ಹೀಗೆ ತಿಂದರೆ ಸಾಕು | Kannada health tips